I det här avsnittet delar Filippa något som länge varit tyst.
En berättelse om skam, tystnad och det som kroppen burit när orden inte funnits.
Här berörs hur nervsystemet skyddar oss, hur vi kan stänga ner för att överleva – och varför det ibland kan ta många år att förstå vad vi varit med om.
Det här är inte ett avsnitt som går in i detaljer.
Det är ett rum för att varsamt öppna upp, bryta tystnaden och påminna om att du inte är ensam.
Avsnittet avslutas med en guidad meditation för att landa i kroppen, skapa trygghet och väcka den inre styrkan.
Lyssna i din egen takt.
Ta pauser om du behöver.
Och kom ihåg: du behöver inte bära detta ensam.
🎧 Dela gärna med någon som du tror behöver höra det här.
Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?
Då kan du börja resan på tre sätt:
✨ Gratis guidad meditation
Ett första steg in i arbetet. Se länk i bio.
✨ 7 dagars fördjupning (150 kr)
Daglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande. Se länk i bio.
✨ Den stora resan – start 4 maj
Ett 10-veckors program där vi tillsammans utforskar 7 arketyper i en exklusiv cirkel.
🌙 Live Webinar – 22 april
Vill du känna in energin och ställa frågor innan vi startar? Mejla info@moonlyacademy.se för att boka din gratis plats.
Din resa mot mer självkraft och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫
🤍 Community SISTERHOOD
Längtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?
Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.
🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?
Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.
🔗 Här hittar du oss på sociala medier:
Besök våra hemsidor:
❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.