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Chercheuse, autrice, conférencière TED aux millions de vues, Brené Brown a bouleversé notre rapport à la fragilité.

Son message est simple, mais puissant :

👉 La vulnérabilité est le socle de toute force authentique.

👉 La honte est universelle… mais elle peut être désarmée.

👉 Le vrai courage, c’est d’oser être vu — même imparfait.


Dans cet épisode, on plonge dans sa pensée, entre douceur, lucidité… et puissance intérieure.


🔑 Trois idées clés à retenir :





📚 En description :





🎙️ Prochain invité : Mark Manson, auteur de The Subtle Art of Not Giving a Fck* — un épisode plus brut, plus direct… et radicalement libérateur.


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