J'ai jeûner pendant 10 jours ! Dans cet épisode, je vous raconte mon séjour à la clinique Buchinger, un lieu dédié au jeûne thérapeutique et à la régénération. Je tiens à préciser que je ne suis pas médecin et que je ne vous incite absolument pas à tenter cette expérience. Je partage simplement mon ressenti, mes doutes, mes découvertes, et tout ce que cette aventure a chamboulé dans ma tête et mon corps.
🎙 Bonus : cet épisode s’écoute parfaitement avec le prochain à venir, où Robin Mesnage explique scientifiquement ce qu’il se passe dans notre corps pendant un jeûne mais on va aller plus loin encore sur l'alimentation et la santé humaine en général !
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","author_name":"Pauline Bordja"}