{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/671a6d7588b02e61c7b6a9cb/67f648e8db6dca4dc23d1c51?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Une méthode naturelle pour comprendre son cycle - la Méthode de l'Ovulation Billings®","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/671a6d7588b02e61c7b6a9cb/1744193645713-16e5271c-1508-423e-a8fa-d9e405193c14.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode, je reçois <strong>Anne Thévenon</strong>, praticienne spécialisée dans la régulation hormonale du cycle féminin. Ensemble, elles explorent cette méthode naturelle de gestion de la fertilité, basée sur l'observation des sensations corporelles liées à la glaire cervicale. Anne partage son parcours, de l’utilisation personnelle de la méthode avec son mari à son engagement dans l’accompagnement de centaines de couples.</p><p>On y découvre :</p><ul><li>Les <strong>bases du cycle féminin</strong> et ce qu’est un cycle sain</li><li>L’histoire et le fonctionnement de la Méthode de l'Ovulation Billings®</li><li>En quoi cette méthode diffère des autres (comme la symptothermie)</li><li>L’intérêt d’une <strong>approche de couple</strong></li><li>Les <strong>signes d’un dérèglement hormonal</strong></li><li>Pourquoi cette méthode est <strong>précieuse en postpartum, en cas de cycle irrégulier ou de projet bébé</strong></li><li>Comment elle s’appuie aussi sur des pratiques naturelles (alimentation, micronutrition, plantes)</li></ul><p>Un épisode qui reconnecte au corps, au couple, et qui propose une alternative naturelle puissante à la contraception classique ou à la médicalisation excessive de la fertilité.</p><p><br></p><p>Retrouvez Anne sur son site : https://anne-thevenon.fr/ ou sur Instagram : https://www.instagram.com/aroma_cycle/</p><p><br></p><p><br></p><p>Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aide beaucoup !</p><p>Pour ne rien rater de l'actualité de \"mon corps fertile\", rdv sur Insta : @moncorpsfertile</p>","author_name":"Pauline CUSSAC"}