{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6718fd63e16fb75ed5acb3eb/67577de8e417dbfb213e21bf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ann Söderlund - \"Din passion är inte död bara för att du inte känner den längre\"","description":"<p>I det här avsnittet gästas vi av den fantastiska Ann Söderlund – journalist, författare och poddare. Vi snackar om hennes relation till Karen och hur hon har lärt sig att lokalisera och hantera henne.</p><p><br></p><p><strong>Vi pratar om:</strong></p><ul><li>Hur du kan bli bättre på att lokalisera Karen</li><li>Varför vi ofta är för mycket \"uppe i huvudet\" och hur det påverkar våra tankemönster</li><li>Vikten av att släppa kontrollbehovet och sluta anta vad andra känner, tycker och tänker</li><li>Hur vi kan bryta generationsskammen och förstå relationella mönster som går i arv</li><li>Hur man kan hitta tillbaka till sin passion</li></ul><p><br></p><p><strong>Följ Ann</strong> på instagram här: <a href=\" Ann Söderlund (@annsoderlund) · Instagram photos and Reels  Instagram https://www.instagram.com › annsoderlund\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@annsoderlund</a></p><p><br></p><p><strong>Kepsen:</strong> Vill du också säga håll käften till Karen? Köp vår \"Håll käften, Karen\"-keps&nbsp;på&nbsp;<a href=\"https://open.acast.com/networks/65317c5ba3745c0012aadb7c/shows/6718fd63e16fb75ed5acb3eb/episodes/www.hallkaftenkaren.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">hallkaftenkaren.se</a>&nbsp;– en perfekt påminnelse om att ta tillbaka makten över dina tankar.</p><p><br></p><p><strong>Aweik-appen:&nbsp;</strong>Ladda ner Aweik-appen för dagliga verktyg och ljudupplevelser som hjälper dig bryta dig loss från Karens negativa ord.</p><ul><li><a href=\"https://apps.apple.com/se/app/aweik-dagliga-mindshifts/id6505128772?l=en-GB\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">App store</a></li><li><a href=\"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.arketa.aweik&amp;pcampaignid=web_share\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Android</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Karen-quizzet: </strong>Vilken Karen är starkast för dig just nu? Ta <a href=\"https://khh90fwq7sv.typeform.com/to/hEotuqET\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Karen-quizzet </a>och få reda på det!</p><p><br></p><p>Om du gillar detta avsnitt, tveka då inte att dela det med någon som du tror skulle kunna ha nytta av det.</p>","author_name":"Felicia Hansson"}