{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6716540cbcdb5585a37740a3/698edd5cd6c27a06bb479d54?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Pâtes, riz, nuggets… pourquoi nos enfants mangent toujours la même chose (et comment changer cela)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6716540cbcdb5585a37740a3/1770970424322-8487de29-7eca-4bdc-8734-295c11998812.jpeg?height=200","description":"<p>Des pâtes.</p><p>Du riz.</p><p>Des nuggets.</p><p>Et parfois… rien d’autre.</p><p>Certains enfants consomment moins de <strong>10 aliments différents par semaine</strong>. Oui, moins de dix.</p><p>Dans cet épisode de <strong>KIDS</strong>, on décrypte ce phénomène loin d’être anecdotique :</p><ul><li>Les légumes deviennent les grands exclus</li><li>1 parent sur 2 renonce à proposer de nouveaux aliments</li><li>Les conflits à table s’installent</li></ul><p>Pourquoi nos enfants se referment-ils ?</p><p>Mange-t-on moins varié qu’avant ?</p><p>Sommes-nous piégés par la facilité et le manque de temps ?</p><p>Données récentes, éclairage nutritionnel, conseils concrets (sans pression ni culpabilité) : on vous aide à comprendre… et surtout à agir.</p><p>Parce que la diversité alimentaire ne tombe pas du ciel.</p><p>Elle s’apprend.</p><p><br></p><p>Pour aller plus loin: voici les recommandations de Santé Publique France aux besoins des 4-11 ans&nbsp;</p><p>https://www.mangerbouger.fr/content/show/2132/file/DT05-414-24B 148-5fx210_GUIDE_40P_MANGER_BOUGER_4-11_ANS_bd_v2.pdf</p><p><br></p><p><br></p><p>À écouter dès maintenant dans <strong>KIDS</strong>.</p><p>Kids est un podcast de Benjamin Muller</p><p>Réalisation: Alexandre Ferreira</p>","author_name":"Encore une histoire"}