{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6710fcf64d9a7db35ede6fee/67110bdc0c127cea51e6dc40?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"مدیتیشن -یافتن آرامش درونی","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6710fcf64d9a7db35ede6fee/1729171609370-768f44dd-e41b-4279-a90b-6ce11623a7c3.jpeg?height=200","description":"<p>در این اپیزود می‌خواهیم یک مراقبه داشته باشیم و به سفری برای کشف آرامش و خودشناسی برویم. اگر به دنبال یافتن آرامش درونی و کاهش استرس در زندگی روزمره هستید، این اپیزود مقدمه‌ای کامل برای شماست. با من همراه شوید تا با هم قدم‌های اولیه برای رسیدن به آرامش و سکون ذهنی را برداریم.</p><p><br></p><p> ناماسته 🙏🏻</p>","author_name":"Shabnam Mehdizadeh"}