Lars van den Nieuwenhoff, ook wel bekend als Mr. Light, vroeg zich als geneeskundestudent af: waarom zijn we met z'n allen zo ziek? Zijn zoektocht naar het antwoord bracht hem op een plek ver buiten de reguliere geneeskunde.
In dit gesprek legt Lars uit waarom zonlicht fundamenteler is voor je gezondheid dan voeding of beweging en waarom zonnetraining misschien ook wel voor jou het antwoord is om nog veel meer energie te hebben en kwaaltjes aan te pakken.
Ook gaat het gesprek over de uitdagingen van het moderne leven: kunstlicht in de avond, binnen werken en een cultuur die ons volledig heeft losgeweekt van de natuurlijke ritmes waar ons lichaam op is gebouwd.
Volg Lars op Instagram >>
Aanmelden N1project
En wil jij jouw gezondheidsreis bewandelen in zeer goed gezelschap met like minded people, onder begeleiding van Lars? Meld je dan hier aan voor N1project!
Het is een van de meest motiverende omgevingen die ik ben tegengekomen om je gezondheid te optimaliseren en je vindt er echt alle stappen om je bioritme te resetten super duidelijk uitgelegd, je kunt mee doen aan allerlei (uiteraard gezonde) gatherings en al je vragen stellen rondom voeding, slaap, zonnetraining, kunstlicht etcetera. Inclusief linkjes naar bijvoorbeeld rood licht lampen, blue light blockers, zodat je dat ook niet meer zelf hoeft uit te zoeken. Alles wat je dus nodig hebt om te floreren in de moderne wereld.
Gebruik kortingscode AnkeVerbruggen voor 20% korting op je eerste maand lidmaatschap en probeer het zelf uit! Klik hier om je aan te melden.