{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6705fcd4db85d858693e7d71/67840f157ba57787eb66f401?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Apprendre à être seul.e est vital ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6705fcd4db85d858693e7d71/1736707007799-d132a15c-5bf8-4d76-bef1-f8394eb1c2a1.jpeg?height=200","description":"<p>Dans la nouvelle saison de We rise, je vous raconte chaque lundi ces moments de déclics qui m’ont amené à prendre des décisions plus en accord avec moi-même, jusqu’à tout quitter et envisager de me reconvertir. </p><p>Dans ce premier épisode, je vous raconte le jour où j’ai compris qu’apprendre à être seul.e est vital. </p><p>Retraite de yoga et de surf, apprendre à s’ennuyer, accueillir le vide pour laisser s’exprimer ses émotions, s’ouvrir à soi pour s’ouvrir aux autres et vivre l’instant présent sont au cœur de cet épisode !</p><p>Si le podcast vous plait, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun des episodes à venir, mais également à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela ne vous prend qu’une minute et fait toute la difference pour moi.</p><p>En attendant le prochain épisode disponible lundi au lever du soleil, rendez-vous sur Instagram et TikTok @shannon.dlv.</p><p>Car ensemble, on peut vraiment s’élever !</p>","author_name":"Shannon"}