🍑 Récupère ton carnet de bord du challenge et découvre ton résultat au quiz : clique ici
Combien d’heures est-ce que tu as passé assise hier ? Ne fais pas l'autruche et compte .....
Bienvenue dans la semaine OBSC (On Bouge Son Cul) : 6 épisodes de moins de 10min, 6 actions concrètes pour décoller tes fesses de ta chaise de bureau, sans sacrifier ta to-do list.
Dans ce premier épisode :
Ton résultat au quiz et ce qu’il veut dire sont dans ton carnet du challenge
Il contient aussi tes 6 actions à cocher, épisode après épisode
Et si tu vas jusqu’au bout, la box OBSC t’attend à l’épisode 6
--> Ton carnet, c’est ici
On se retrouve demain dans le jour 2 pour trouver ton vrai pourquoi
","author_name":"Aurore MISCIN"}