{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66fdb6b0687515ec9447e773/69dec7918424efe84cf60d11?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Pourquoi t'arrives pas à être régulière et comment y remédier ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66fdb6b0687515ec9447e773/1776207416181-3f7932de-7209-4080-931a-db4e8fc5f9e3.jpeg?height=200","description":"<p>Tu penses que ton problème c’est ton manque de régularité ? Spoiler : non.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de quelque chose que j’ai longtemps eu du mal à assumer :</p><ul><li>mon irrégularité dans mon contenu</li><li>mes périodes off/on</li><li>et surtout ce que ça cache vraiment</li></ul><p><br></p><p>Et je t’explique :</p><ul><li>pourquoi tu n’es pas régulière (et pourquoi ce n’est pas ce que tu crois)</li><li>comment tu te caches derrière de “bonnes excuses” (comme moi lol)</li><li>les croyances qui te bloquent sans que tu t’en rendes compte</li><li>et surtout ce que tu évites vraiment</li></ul><p><br></p><p>On parle de : personal branding, stratégie de contenu, visibilité, mindset, auto-sabotage, peur de réussir...</p><p><br></p><p>Bref, si t’as l’impression de savoir ce que tu dois faire mais de ne pas passer à l’action, cet épisode va te faire un petit électrochoc. Et peut-être te faire voir les choses différemment.</p>","author_name":"Salomé Dali"}