À quelques jours des Championnats d’Europe, je fais le point. Parce que je vous répète souvent que le processus, c'est ce qui vous fait grandir et j'ai envie de vous exprimer les apprentissages de cette préparation avant même l'issue de la compétition. Cette prépa m’a appris à prendre mon temps, à accepter l’échec et à comprendre ce qu’il avait à m’enseigner, à faire le deuil d’anciennes versions de moi, à comprendre à quel point ma charge mentale pouvait influencer mes performances. Mais surtout, elle m’a rappelé qu’aucun objectif n’est trop grand quand on décide réellement de se donner les moyens de l’atteindre. Dans cet épisode, je vous partage les plus grandes leçons que cette préparation m’a apprises, à quelques jours de monter sur la plateforme aux Championnats d’Europe. 🇪🇺 Parce qu’au fond, une préparation ne transforme pas seulement tes performances. Elle te transforme, toi. 💚
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