{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66f6fcafacfe1ec5ec997a8f/67c409f0a02912270d998131?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#5 Utmanar mig själv i min största rädsla","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66f6fcafacfe1ec5ec997a8f/1740900722146-a9d86c4a-41a1-4359-977a-ddde9d81e429.jpeg?height=200","description":"<p>I dagens avsnitt går vi igenom vad som händer när vi utmanar oss själva. Hur vi kan öka självkänslan genom att göra saker vi egentligen inte vill. Jag delar med mig av min största rädsla och hur jag lagt upp en plan för att arbeta med det. Vad ska du utmana dig själv med? </p><p><br></p><p>MIN E-GUIDE </p><p>https://stan.store/sofiecesarino-</p><p><br></p><p>MINA SOCIALA KANALER</p><p>https://www.tiktok.com/@sofiecesarino</p><p>instagram.com/sofiecesarino</p>","author_name":"Sofie Cesarino"}