{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66f28c876668a6dc7453c8d0/69fc33dc8c59df7dd51f5b43?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Bien connaître son cerveau, pour trouver l’énergie et la motivation. Avec Biliana Todorova","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66f28c876668a6dc7453c8d0/1778135885683-2c28e444-4528-4b50-8e44-9d270a26b958.jpeg?height=200","description":"<p>Biliana Todorova, docteure en sciences et auteure de <em>Neuro Excellence</em>, explore le fonctionnement du cerveau. Elle nous révèle que nos résistances au changement, nos pensées négatives et notre mode survie sont autant de freins… mais qu’ils peuvent être transformés en moteur de motivation, de créativité et de résilience. Avec <a href=\"https://www.linkedin.com/in/leprinceringuetce/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">LabCare</a>, elle met la science au service du développement humain et collectif, pour rallumer l’énergie et la joie de créer.</p><p><br></p><p>“Avec la neuroplasticité, à tout moment on peut se libérer de douleurs et rendre le cerveau plus efficace et plus heureux.”</p><p><br></p><p>“Par défaut, notre cerveau cherche à économiser de l’énergie, donc il choisit la facilité : aller aux mêmes endroits, voir les mêmes personnes, garder ses routines…”</p><p><br></p><p>“Le changement passe toujours par une phase de chaos, c’est le process de la créativité.”</p><p><br></p><p>“L’énergie du dirigeant est très importante, car elle se transmet. Il peut développer des stratégies pour rester connecté à son énergie.”</p><p><br></p><p>“On peut apprendre à notre cerveau à trouver de la certitude dans l’incertitude.”</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle :</p><p>. De notre cerveau qui se met automatiquement en mode économie d’énergie et négativité, ce qui freine le changement.</p><p>. De la neuroplasticité et de comment cela nous donne le pouvoir de changer&nbsp;</p><p>. De comment trouver sa vraie motivation pour rallumer son énergie</p><p>. Du rôle des managers et de l’entreprise pour créer un contexte transformationnel</p><p>. De l’intuition et de la créativité comme forces puissantes pour innover</p><p><br></p><p>🧠 Experte en performance individuelle et collective : <a href=\"https://www.linkedin.com/in/biliana-todorova-phd-%F0%9F%A7%AD-8984647b/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Biliana Todorova</a></p><p>🔎 Dirigeante exploratrice : <a href=\"https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-doussinault-nikita/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Valérie Doussinault</a></p><p>📻 Vous avez 35 minutes ?</p><p><br></p><p><em>Faites circuler l’optimisme en partageant le podcast et en lui donnant 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute. Merci ;)</em></p><p><br></p><p>Direction éditoriale : <a href=\"https://www.linkedin.com/in/aur%C3%A9lie-leleu-39964696/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Aurélie Leleu</a></p>","author_name":"Valérie Doussinault"}