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Eben war alles wunderschön. Jetzt erlebst du wieder Distanz, Abwertung oder Streit. Du denkst: „So möchte ich nicht weitermachen.“ Doch dann kommt ein liebevoller Moment, eine Entschuldigung, ein Versprechen – und du hoffst erneut.
Warum fällt es so schwer, eine Beziehung loszulassen, die uns nicht guttut? In diesem Video spreche ich über sogenannte Heiß-kalt-Beziehungen und das Prinzip der intermittierenden Verstärkung: Zuwendung kommt unregelmäßig und bleibt unvorhersehbar. Gerade dieser Wechsel kann dazu beitragen, dass wir weiter auf die nächste schöne Phase warten.
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