{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66f079758318cdbb8600827c/6925f571caf6efa7036de42c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"la femme de ménage et moi","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66f079758318cdbb8600827c/1764096607204-1a61da44-d76e-4a9c-a45e-4678fb771296.jpeg?height=200","description":"<p>Mes friends, tout est parti d'une histoire de femme de ménage, mais en vrai ça va beaucoup plus loin. Ça remonte à toutes ces années où j'ai demandé de l'aide trop tard, quand j'étais déjà au pied du mur.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode je parle de :</p><ul><li>Pourquoi accepter l'aide c'est si compliqué (spoiler : ça vient de loin)</li><li>Cette idée qu'on doit tout gérer seul surtout quand on est célibataire sans enfant</li><li>Le fait que prendre une aide ménagère c'est le prix d'un jean mais qu'on trouve ça moins légitime qu'un massage</li><li>Comment refuser l'aide c'est aussi refuser l'amour des gens</li><li>La fatigue d'avoir passé sa vie à s'occuper des autres</li><li>Cette bataille entre \"je dois prouver que je peux tout gérer\" et \"je suis juste fatiguée\"</li></ul><p><br></p><p>Un épisode pour tous ceux qui pensent qu'ils doivent être forts tout le temps, qui attendent d'être au bout du rouleau avant de demander de l'aide, et qui ont du mal à accepter qu'on s'occupe d'eux.</p><p><br></p><p>📧 onvatousmourirpodcast@gmail.com</p><p>📱 <a href=\"https://www.instagram.com/ovtmpodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@ovtmpodcast</a></p>","author_name":"Cindie Mbiya"}