{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66f079758318cdbb8600827c/68bb03244a99d1df7559d2da?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"juste un épisode pour dire que je suis super ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66f079758318cdbb8600827c/1757086481395-9a13c8f8-0060-4827-bf55-76a971b78660.jpeg?height=200","description":"<p>Mes friends, cette semaine on fait quelque chose de complètement différent : je vais vous dire à quel point je suis super. Et before you think que c'est narcissique, écoutez seulement !</p><p><br></p><p>Au programme :</p><ul><li>Ma vraie liste de pourquoi je me trouve super (sans fausse modestie pour une fois)</li><li>Comment j'ai développé de l'empathie pour moi-même et pourquoi ça change TOUT</li><li>Mes conversations avec la moi plus jeune qui pensait qu'elle comptait pas</li><li>Pourquoi s'aimer c'est révolutionnaire dans une société qui nous vend qu'on est jamais assez</li><li>L'invitation à faire votre propre liste (minimum 10 raisons, go)</li><li>Pourquoi cet épisode existe aussi pour que je puisse y revenir les jours où je l'oublie</li></ul><p><br></p><p>Un épisode pour toutes celles qui sont devenus leur propre meilleur pote, ou qui aimeraient le devenir. Pour tous ceux qui ont besoin qu'on leur rappelle qu'ils sont précieux.</p><p><br></p><p>PS : Oui, vous pouvez partager cet épisode à quelqu'un qui a besoin de se rappeler qu'il est incroyable. Ou vous l'envoyer à vous-même pour plus tard.</p><p><br></p><p>📧 onvatousmourirpodcast@gmail.com</p><p>📱 <a href=\"https://www.instagram.com/ovtmpodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@ovtmpodcast</a></p>","author_name":"Cindie Mbiya"}