Hay personas que, incluso cuando no están cerca, siguen siendo un lugar seguro al que podemos volver.
Esta meditación guiada utiliza la respiración y la visualización para ayudarte a conectar con esa figura de apoyo, expresar tus emociones y permitirte recibir, desde el recuerdo, la comprensión, el cariño y la fortaleza que esa persona representa para ti. A veces no necesitamos encontrar nuevas respuestas; solo volver a escuchar, con el corazón, la voz de quien alguna vez nos hizo sentir seguros.
","author_name":"Karen Cedano"}