{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66eb9021cf509a2fc0b4c79e/680b0983de47823c8023af2e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Meditación - El color del alivio","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66eb9021cf509a2fc0b4c79e/1745553201773-050c8876-dc92-4196-b5b8-ca355a3d6572.jpeg?height=200","description":"<p>Imagina un color llenando cada rincón de tu cuerpo. Con cada inhalación, lo habitas. Con cada exhalación, dejas que el dolor encuentre otra forma, otro tono, y se aleje contigo.</p><p>Esta práctica, simple pero poderosa, puede ayudarte a calmar la tensión y reconectar con la posibilidad de estar mejor.</p><p>Deja que el aire te hable en colores y te devuelva a ti, más liviano, más en paz.</p>","author_name":"Karen Cedano"}