{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66e9fde64ea065d850670045/679c19db6ad29b793731171d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۲ – سفرهای روان‌نما، آتش‌های شفابخش، و دگرگونی تروما و اعتیاد","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66e9fde64ea065d850670045/1738290692195-81bb1f74-d76b-46c5-9a86-6489eeddb49e.jpeg?height=200","description":"<p>تعریف تروما و اعتیاد: مته تروما را نه به‌عنوان یک رویداد بیرونی، بلکه به‌عنوان قطع ارتباط درونی تعریف می‌کند. او توضیح می‌دهد: «تروما زخمی روانی است که شما را از نظر روانی سخت و بسته می‌کند و مانع رشد شما می‌شود.» این قطع ارتباط با خود و دیگران در مرکز تروما قرار دارد و بر احساسات، روابط و درک ما از خود اثر می‌گذارد. </p><p><br></p><p>تعریف مته از اعتیاد بر رفتارهایی متمرکز است که ناشی از درد پردازش‌نشده هستند. او می‌گوید: «اعتیاد هر رفتاری است که به‌طور موقت آرامش یا لذت به همراه دارد اما پیامدهای منفی داشته و ترک آن دشوار است.» این تعریف شامل رفتارهایی نظیر قمار، پرخوری، خرید افراطی و استفاده‌ی وسواسی از اینترنت نیز می‌شود.</p><p><br></p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity </p><p>https://www.somaretreats.org </p><p>https://shows.acast.com/soma </p><p>https://castbox.fm/vh/6288707</p>","author_name":"Mehran Seyed Emami"}