{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66e959771b196e28d52ff26b/68bb0c35f8dc6bde3863f5b1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"مدیریت زمان رو جدی نگیر","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66e959771b196e28d52ff26b/1757087762924-0784a754-2add-4b81-9990-19f002d493e1.jpeg?height=200","description":"<p>اگه فقط برنامه میریزی،ولی بازم کارات پیش نمیره، اگه هر تکنیکی رو امتحان کردی که زمانتو مدیریت کنی ولی بازم نتونستی، مشکل&nbsp;<strong>وقتت نیست، انرژیته!</strong>&nbsp;⚡</p><p><br></p><p>تو این اپیزود می‌شنویم:</p><p>•چرا مدیریت زمان جواب نمیده</p><p>•مدیریت انرژی چیه؟چطوریه؟</p><p>•تکنیکای علمی که حکم شارژر رو دارن</p><p><br></p><p>اگه هرشب با سرزنش خودت سرتو میذاری رو بالش،اگه پروژه‌هات نصفه و نیمه میمونن و بعضی وقتا حتی شروع ساده‌ترین کارا هم برات یه قرن طول میکشن، این اپیزود برای توئه🤍</p>","author_name":"Fateme Shafiei"}