{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66e5a150f49774e5d3b7f0fd/67025eeeb9de55eaa3aa9eb9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"🚀 5 Minutes pour BOOSTER Ta Confiance en TOI de Façon INCROYABLE ! 💪✨","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66e5a150f49774e5d3b7f0fd/1728208590411-90a737e7-d57f-413a-b880-578730d22ab8.jpeg?height=200","description":"<p>Vous manquez de confiance en vous ? Cette séance de sophrologie est conçue pour vous aider à <strong>réveiller et renforcer votre confiance intérieure</strong>. 🌟 </p><p>À travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, reconnectez-vous à vos capacités et libérez-vous des doutes qui vous freinent. 🧘‍♂️💪</p><p>Prenez ce moment pour vous recentrer, vous apaiser et vous redonner l’énergie nécessaire pour avancer avec assurance dans vos projets et dans la vie.</p>","author_name":"Agnès Le Brun"}