Tystnaden – en portal till vår inre visdom
I detta avsnitt får ni träffa Charlotte Österberg och vi samtalar om betydelsen av tystnad. Charlotte är dipl. psykosyntesterapeut, cert. IMAGO parterapeut, shamanic healer, yogalärare och meditationslärare och en vän av tystnaden. Måste säga att jag är så tacksam och glad över detta samtal då det är min känsla att tystnaden är mer och mer viktig i en tid då tystnaden är på gränsen till utrotningshotad.
Vad är det tystnaden har att erbjuda oss och varför är den är så viktig i en tid då det är alltmer som pockar på vår uppmärksamhet och tystnaden känns alltmer avlägsen.
Charlotte är en vän av tystnaden och delar här med sig av hur vi kan få hjälp av tystanden i att stärka vår kontakt med oss själva och hur just tystanden hjälper oss att hitta våra inre svar.
Teman i avsnittet:
-Att öppna sig för tystnaden
-Att stärka vår relation till oss själva
-Att stanna med det som är
-Breathwork och meditation
-Varför vi lider
-Betydelsen av att lyssna på våra 5 sinnliga signaler
-Identifiera när vi mår bra
-Att veta sitt syfte
Här hittar du mer information om Charlotte och vart du kan vara tystnaden tillsammans med andra och öppna upp för din inre visdom:
Massa kärlek,
Susanne
","author_name":"Susanne Halsius"}