{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66df4ea7266fa727b73778ea/68a3413c26699148a767cdbc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#054 Så höjer du din frekvens","description":"<p>I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något som förändrat hela hennes liv – hur du höjer din frekvens.&nbsp;</p><p>Hon delar varför det är grunden i allt hon gör, i varje program, ljudspår och varje aktivering.</p><p>Vi går igenom vad frekvens egentligen betyder, varför känslor bär olika vibrationer – och hur du kan börja se att din energi alltid är ditt val.&nbsp;</p><p>För när du höjer din frekvens förändras allt.</p><p>Det här är ett avsnitt om:</p><p>– Vad frekvens är och hur den påverkar dig i vardagen</p><p>– Hur känslor som skuld och skam håller dig fast i lägre frekvens</p><p>– Varför mod är skiftet där allt vänder</p><p>– Vad som händer när du väljer kärlek och glädje</p><p>– Hur du i praktiken kan höja din frekvens</p><p>Nathalie delar egna exempel, från möten med människor som vibrerar tungt till ögonblick av att välja annorlunda.&nbsp;</p><p>Hon visar hur din frekvens avgör hur du möter livet – och att du kan välja vilken nivå du vill leva ifrån.</p><p>Och självklart guidar hon dig genom en aktivering där du får känna hur det är att kliva förbi de låga vibrationerna och in i en högre energi.</p><p>Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag – och låt det här avsnittet påminna dig om att du kan välja din vibration, om och om igen.</p><p>Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Kommande Event:</p><p><a href=\"https://www.dreamandbreathe.se/dbevent\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dreamandbreathe.se/dbevent</a></p><p><br></p><p>För att bli medlem i Dream &amp; Breathe Club:</p><p><a href=\"https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc</a></p><p><br></p><p>Läs mer om Activation Coach Academy:</p><p><a href=\"https://www.dreamandbreathe.se/aca\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dreamandbreathe.se/aca</a></p><p><br></p><p>Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:</p><p><a href=\"https://www.dreamandbreathe.se/66days\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dreamandbreathe.se/66days</a></p><p><br></p><p>Nathalies instagram:</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/nathaliesteffner/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/nathaliesteffner/</a></p><p><br></p><p>Activation Podcast på instagram:</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/activationpodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/activationpodcast/</a></p><p><br></p><p>För samarbeten:</p><p>Kontakta Alida Kanthe</p><p><a href=\"mailto:alida@dreamandbreathe.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">alida@dreamandbreathe.se</a></p><p><br></p><p>Redigering &amp; musik: Isac Hammarbäck</p><p>Kontakt:&nbsp;<a href=\"mailto:isac.hammarback@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">isac.hammarback@gmail.com</a></p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Nathalie Steffner"}