{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66df4ea7266fa727b73778ea/688f9b5c4c7681cc0eae5bd0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#052 Att släppa taget om den duktiga flickan","description":"<p>I detta avsnitt av <em>Activation Podcast</em> delar Nathalie med sig av en sommar med frihet och ödmjukhet.</p><p>Ödmjukheten började i köket, när kniven slant genom en avokado och landade i handen. Ett ögonblick av blod, smärta – och en kropp som tvingades stanna upp. En hand som inte längre ville samarbeta blev startskottet på en inre resa.</p><p>Nathalie delar hur en liten händelse kan bli startpunkten för en djup inre förändring - en portal till att börja släppa taget – på riktigt.</p><p>Det är ett avsnitt om:</p><p>– Vad som händer när kroppen säger ifrån</p><p>– Hur det känns att inte längre kunna bära allt själv</p><p>– Hur man släpper taget om fasader utan att tappa sig själv</p><p>– Vad det innebär att vila</p><p>– Hur frihet smyger in där du minst anar det</p><p><br></p><p>Hon delar också 20 kraftfulla sätt att släppa taget om den duktiga flickan – och bjuder in till en aktivering för att hjälpa dig göra detsamma.</p><p>Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter att få vara mer sann, till dig som vet att det finns ett liv på andra sidan prestation.&nbsp;</p><p>Ett mjukare, sannare, friare liv – där du får vara allt du är.</p><p>Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag – och låt det här avsnittet påminna dig om att du inte längre behöver vara duktig för att vara värdig.</p><p><strong>Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget. </strong></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Kommande Event:</p><p><a href=\"https://www.dreamandbreathe.se/dbevent\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dreamandbreathe.se/dbevent</a></p><p><br></p><p>För att bli medlem i Dream &amp; Breathe Club:</p><p><a href=\"https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc</a></p><p><br></p><p>Läs mer om Activation Coach Academy:</p><p><a href=\"https://www.dreamandbreathe.se/aca\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dreamandbreathe.se/aca</a></p><p><br></p><p>Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:</p><p><a href=\"https://www.dreamandbreathe.se/66days\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dreamandbreathe.se/66days</a></p><p><br></p><p>Nathalies instagram:</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/nathaliesteffner/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/nathaliesteffner/</a></p><p><br></p><p>Activation Podcast på instagram:</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/activationpodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/activationpodcast/</a></p><p><br></p><p>För samarbeten:</p><p>Kontakta Alida Kanthe</p><p><a href=\"mailto:alida@dreamandbreathe.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">alida@dreamandbreathe.se</a></p><p><br></p><p>Redigering &amp; musik: Isac Hammarbäck</p><p>Kontakt:&nbsp;<a href=\"mailto:isac.hammarback@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">isac.hammarback@gmail.com</a></p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Nathalie Steffner"}