{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66df4ea7266fa727b73778ea/682b12e2bc0e75815207143b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#041 Let Them – Och låt dig själv vara fri","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66df4ea7266fa727b73778ea/1794341498340-3dcbf359-5d27-4466-a724-05b4e50718c2.jpeg?height=200","description":"<p>I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in dig till en av de mest befriande principerna hon lever efter –&nbsp;</p><p>att släppa taget och helt enkelt <em>låta dem</em>.</p><p>Hon pratar om kraften i att inte längre försöka bli förstådd av alla. Om att sluta förklara sig, jaga godkännande eller hålla sig tillbaka för att passa in.</p><p>Nathalie berättar hur <em>Let Them</em>-teorin påverkat hennes liv, och hur den hjälpt henne att spara energi, återta sin kraft och stå kvar i sin egen sanning.</p><p>Du får höra om styrkan i att inte längre låta andras åsikter styra våra känslor – utan istället behålla vår inre frid.</p><p><br></p><p>Detta är ett avsnitt för dig som är trött på att förminska dig själv för att bli vald.&nbsp;</p><p>För dig som vill välja dig själv. För dig som är trött på att förklara dig – och längtar efter att vara fri i din egen energi.</p><p>Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag och låt detta avsnitt få påminna dig om att du inte behöver passa in för att få vara med.</p><p><strong>Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.</strong></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>För att bli medlem i Dream &amp; Breathe Club:</p><p><a href=\"https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc</a></p><p><br></p><p>Vår magiska Breathwork Activation Exhale 1 juni Stockholm:</p><p><a href=\"https://dreamandbreathe.mykajabi.com/exhale-ba-sthlm-2025\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dreamandbreathe.se/exhale-ba-sthlm-2025</a></p><p><br></p><p>Läs mer om Activation Coach Academy:</p><p><a href=\"https://www.dreamandbreathe.se/aca\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dreamandbreathe.se/aca</a></p><p><br></p><p>Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:</p><p><a href=\"https://www.dreamandbreathe.se/66days\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.dreamandbreathe.se/66days</a></p><p><br></p><p>För samarbeten:</p><p>Kontakta Alida Kanthe</p><p><a href=\"mailto:alida@dreamandbreathe.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">alida@dreamandbreathe.se</a></p><p><br></p><p>Redigering &amp; musik: Isac Hammarbäck</p><p>Kontakt:&nbsp;<a href=\"mailto:isac.hammarback@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">isac.hammarback@gmail.com</a></p><p><br></p><p>Nathalies instagram:</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/nathaliesteffner/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/nathaliesteffner/</a></p><p><br></p><p>Activation Podcast på instagram:</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/activationpodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/activationpodcast/</a></p>","author_name":"Nathalie Steffner"}