Dans ce quatrième épisode c'est Catherine Decamps, relaxo-thérapeute, praticienne en anti-gymnastique, qui revient sur les pratiques de conscience qu'elle transmet et qu'elle applique dans son quotidien.
Le corps c'est sa manière de vivre la conscience, revenir à soi, ressentir ce qu'il se passe en soi afin de mieux vivre nos troubles émotionnels.
De part son expérience en entreprise puis à son compte, elle a pu constater les comportements positifs à mettre en place dans son quotidien.
Catherine propose des séances de relaxation en groupe, en individuel et en entreprise. Des séances d'anti-gymnastique sont aussi organisées.
Affiliée à la FIR (Fédération Internationale de Relaxologie)
","author_name":"Alexandre Devinat"}