Hur skapar vi ett hållbart arbetsliv där återhämtning inte blir något vi skjuter upp till semestern?
I det här avsnittet av Ledarskap i praktiken gästas vi av Lina Ejlertsson – doktor i folkhälsovetenskap och expert på återhämtning i arbetslivet. Tillsammans pratar vi om varför återhämtning behöver bli en naturlig del av arbetsdagen och hur både ledare och medarbetare kan skapa bättre förutsättningar för att må och prestera hållbart över tid.
Vi pratar bland annat om:
🔋 De fem batterierna vi behöver ladda
🧠 Mikropauser och återhämtning på jobbet
👥 Återhämtningsstöttande ledarskap
🌱 Hur små förändringar kan göra stor skillnad
⚠️ Signaler på otillräcklig återhämtning
Lina delar konkreta råd, forskningsbaserade insikter och praktiska exempel som går att använda direkt i vardagen.
","author_name":"Ledarskap i praktiken"}