{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66d8475bfa3021bc85bff5a3/6a59584e78e0412bc6d249bb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Stille Himalaya-Bergatmosphäre am Rara-See","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66d8475bfa3021bc85bff5a3/1784240125182-9e573464-7a86-4aa7-a22b-4fa22dc46c42.jpeg?height=200","description":"<p>Die Dämmerung legt sich über den Rara-See, einen abgelegenen Rückzugsort hoch im Himalaya Nepals. Das Wasser liegt fast regungslos unter den umliegenden Gipfeln, während sich Kiefern leise in der klaren Luft bewegen und entfernte Vögel vom Waldrand her rufen.</p><p>Weit, ruhig und unaufgeregt schafft diese natürliche Hochgebirgsatmosphäre einen stillen Klangraum für Erholung, Schlaf, Nachdenken oder tiefe Konzentration.</p><p><br></p><p><a href=\"https://listen.slowradio.world/real?lang=de&amp;src=podcast_rss&amp;ref=de_2026-08-23_6a59584e78e0412bc6d249bb\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Unsere Playlist mit echten Schlafgeräuschen auf Apple Music, Spotify oder Amazon Music.</a></p><p><a href=\"https://listen.slowradio.world/noise?lang=de&amp;src=podcast_rss&amp;ref=de_2026-08-23_6a59584e78e0412bc6d249bb\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Unsere Playlist mit weißem Rauschen zum Schlafen auf Apple Music, Spotify oder Amazon Music.</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hör unseren 24/7-Live-Regenkanal auf YouTube.</a></p><p><a href=\"https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hör unsere neue Veröffentlichung „Weißes Rauschen zum Schlafen“ – nahtlos in Endlosschleife – auf Apple Music.</a></p><p><a href=\"https://music.apple.com/playlist/emdr-bilateral-stimulation-for-calm-sleep-loopable/pl.u-pRVEjtbWDGo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Unsere EMDR-Playlist für tiefen Schlaf auf Apple Music.</a></p><p><a href=\"https://podcasts.apple.com/podcast/wei%C3%9Fes-rauschen-f%C3%BCr-schlaf-und-fokus-schlafkl%C3%A4nge/id1702571142\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Werbefreie 8-Stunden-Folgen auf Apple Podcasts.</a></p>","author_name":"Klänge für Schlaf und Fokus"}