{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66d820d435841f9f8fa97f64/6a5956467a878a33802774ab?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ruisseau de montagne glaciaire à Whittier, Alaska","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66d820d435841f9f8fa97f64/1784239609495-41590846-17fa-4d6f-8bca-3c4c8cb9ec9e.jpeg?height=200","description":"<p>L’eau froide de la montagne dévale le lit étroit d’un ruisseau près de Whittier, en Alaska.</p><p>Alimentée par la fonte des neiges et les eaux de ruissellement des montagnes Chugach environnantes, l’eau vive s’écoule entre les roches sombres, les berges couvertes de mousse et les plaques de neige persistantes. Plein d’énergie naturelle mais régulier dans son rythme, ce ruisseau encaissé crée une nappe continue d’eau vive propice au sommeil, au repos ou à la concentration.</p><p><br></p><p><a href=\"https://listen.slowradio.world/real?lang=fr&amp;src=podcast_rss&amp;ref=fr_2026-09-27_6a5956467a878a33802774ab\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Notre playlist de sons réels pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music.</a></p><p><a href=\"https://listen.slowradio.world/noise?lang=fr&amp;src=podcast_rss&amp;ref=fr_2026-09-27_6a5956467a878a33802774ab\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Notre playlist de bruit blanc pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music.</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Écoutez notre chaîne de sons de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube.</a></p><p><a href=\"https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Écoutez notre nouvelle sortie « Bruit blanc pour dormir », conçue pour une lecture en boucle, sur Apple Music.</a></p><p><a href=\"https://music.apple.com/playlist/emdr-bilateral-stimulation-for-calm-sleep-loopable/pl.u-pRVEjtbWDGo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Notre playlist de sommeil profond avec EMDR sur Apple Music.</a></p><p><a href=\"https://podcasts.apple.com/podcast/sons-pour-dormir-bruit-blanc/id1702574310\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Épisodes de 8 heures sans publicité sur Apple Podcasts.</a></p>","author_name":"Sons pour le Sommeil et la Concentration"}