{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66d820d435841f9f8fa97f64/6a59543e461a6a4190e992e7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ambiance paisible de montagne himalayenne au lac Rara","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66d820d435841f9f8fa97f64/1784239094155-c3f9b8d7-a299-4b81-8d44-a7e8db6d18cc.jpeg?height=200","description":"<p>Le crépuscule descend sur le lac Rara, un sanctuaire de montagne isolé, haut dans l’Himalaya népalais. L’eau repose presque immobile sous les sommets environnants, tandis que les pins bougent doucement dans l’air frais et que des oiseaux lointains appellent depuis la lisière de la forêt.</p><p>Vaste, calme et sans hâte, cette ambiance naturelle de haute altitude crée un espace sonore apaisant pour le repos, le sommeil, la réflexion ou la concentration profonde.</p><p>Notre nouveau titre « Bruit blanc pour le sommeil » en version bouclable sur Apple Music :</p><p>https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868</p><p><a href=\"https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Notre nouvelle sortie en boucle Bruit blanc pour dormir sur Apple Music</a></p><p><a href=\"https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Écoutez le nouvel album Sons pour dormir en boucle sur Spotify, Apple Music et plus</a></p><p><a href=\"https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Notre playlist de sons réels pour le sommeil sur Apple Music</a></p><p><a href=\"https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green/pl.u-rxRYkIbRLd5\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Notre playlist de bruit pour sommeil profond sur Apple Music</a></p><p><a href=\"https://music.apple.com/playlist/emdr-sleep-sounds-bilateral-audio-for-deep-sleep/pl.u-pRVEjtbWDGo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Notre playlist de sommeil profond avec EMDR sur Apple Music</a></p><p><a href=\"https://podcasts.apple.com/podcast/sons-pour-dormir-bruit-blanc/id1702574310\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Épisodes sans publicité de 8 heures sur Apple Podcasts</a></p>","author_name":"Sons pour le Sommeil et la Concentration"}