{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66d820d435841f9f8fa97f64/695d20c5c592cd577dc73030?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Bruit Vert Pur avec Pulsation de Sommeil EMDR","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66d820d435841f9f8fa97f64/1767710749743-fab10848-4db0-49f2-b13e-543d4885f543.jpeg?height=200","description":"<p>Un champ continu de bruit vert pur, associé à une pulsation bilatérale douce inspirée de la stimulation de type EMDR.</p><p>Le bruit assure un masquage sonore stable, tandis que la pulsation lente et alternée introduit un léger mouvement conçu pour favoriser le repos profond et le calme nocturne. Rien de brusque, rien d’intrusif — seulement un environnement sonore stable permettant au système nerveux de se détendre naturellement.</p><p>Il s’agit d’une version étendue, spécialement réglée pour le sommeil, du titre Bruit Vert issu de l’EP EMDR Focus Noise. La pulsation est volontairement très subtile : perceptible au casque pour une expérience spatiale plus riche, mais suffisamment douce pour être appréciée également sur des haut-parleurs.</p><p>Créé pour le sommeil, la détente du soir et l’écoute nocturne.</p><p><strong>Explorer les pistes de bruit de sommeil EMDR en boucle</strong></p><p><a href=\"https://hypeddit.com/slowradio/emdrsleep\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://hypeddit.com/slowradio/emdrsleep</a></p><p><a href=\"https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Écoutez le nouvel album&nbsp;Sons pour dormir en boucle&nbsp;sur Spotify, Apple Music et plus</a></p><p><a href=\"https://podcasts.apple.com/podcast/sons-pour-dormir-bruit-blanc/id1702574310\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Épisodes sans publicité de 8 heures sur Apple Podcasts</a></p><p><a href=\"https://www.patreon.com/c/petesounds\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Versions 8 heures sur Patreon</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/@theslowradio\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Chaîne YouTube</a></p><p><a href=\"https://ko-fi.com/peteingo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Soutenez-nous sur Ko-fi</a></p><p><br></p><p>Si cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin.</p>","author_name":"Sons pour le Sommeil et la Concentration"}