{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66d5a5f56af4c4d0f9ed5319/68b5a534e9dcbdcab911d211?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Apprendre à respirer, avant de reparler","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66d5a5f56af4c4d0f9ed5319/1756734635661-85add485-193f-4956-8a38-48642ad075e2.jpeg?height=200","description":"<p>✨&nbsp;<strong>“Disparaître pour mieux revenir.”</strong></p><p>Après des mois de silence, je reprends enfin le micro. Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j’ai eu besoin de me retirer, ce que j’ai compris sur moi, sur nous, et sur ce monde qui nous pousse à être visibles tout le temps.</p><p>On parle de :</p><ul><li>la pression de “tout montrer” sur les réseaux,</li><li>le poids du culte de la productivité,</li><li>et surtout… de pourquoi faire une pause n’est pas un échec, mais une force.</li></ul><p>Parce qu’ici, on analyse, on ressent, on rit aussi un peu, et surtout, on se retrouve.</p><p><em>Bienvenue dans la nouvelle ère de&nbsp;Verbalement Vôtre. 🎙️</em></p>","author_name":"Valih-Ann"}