{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66d435c4101d84cb2551e627/66e7efe6090e4349dda3c466?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"S01 A02 - Pannben i olika former","description":"<p>Idag pratar vi om Master och Teens Games, vad som var bra, vad som kan förbättras. Camilla berättar om sitt Rouge-kval och sen tar vi tag i begreppet pannben. Hur mycket pannben kan man ha? Kan man få för mycket? Varför har Johan inget pannben i träningen men överflöd i jobbet? </p>","author_name":"Styrka Training"}