{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66ce215423d376b60f8e0f81/69b1c86cd308577aad7e5187?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Capítulo: 58 De la dependencia al amor propio con Eli Martínez ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66ce215423d376b60f8e0f81/1773258158360-c73d123e-972d-486d-a924-74271585fef2.jpeg?height=200","description":"<p>¿Te has dado cuenta de que confundes el amor con la necesidad?</p><p><br></p><p>En este episodio, Eli Martínez comparte su transformación de la dependencia emocional al amor propio real. Una conversación honesta sobre los patrones que nos atan y cómo soltarlos.</p><p><br></p><p>Eli Martínez  es psicoterapeuta y escritora, autora del libro \"Crea una pareja a tu medida\". Se especializa en temas de codependencia, amor propio y bienestar emocional.</p><p><br></p><p>⏱️ TIMESTAMPS</p><p>00:00 Introducción</p><p>02:15 La máscara de la \"mujer fuerte\"</p><p>09:19 La mujer abnegada y la mujer violenta</p><p>15:22 Me gustaban os \"chicos malos\" \"Ya no puedo más\"</p><p>20:40 Fui depresiva funcional, toqué fondo</p><p>22.24 Pedí ayuda y volví a vivir</p><p>34:13 Proceso de recuperación</p><p>35:25 Recuperé la alegría de vivir</p><p> </p><p>💬 ¿Qué aprendizaje te llevas de esta charla con Eli? Cuéntame en comentarios. Leo y respondo cada uno.</p><p><br></p><p>🎧 NUEVOS EPISODIOS cada semana</p><p>Suscríbete y activa la 🔔 para no perderte contenido sobre:</p><p>→ Sanación emocional y heridas de la infancia</p><p>→ Relaciones sanas y amor propio</p><p>→ Crecimiento personal y PNL</p><p>→ Conciencia emocional</p><p><br></p><p>📲 SÍGUEME</p><p>Instagram: https://bit.ly/3xKnkex </p><p>TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw </p><p>Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj </p><p><br></p><p>🎓 ACADEMIA ANAMAR ORIHUELA</p><p>Recursos adicionales, cursos y acompañamiento profesional:</p><p>https://academiaanamarorihuela.com/ </p><p><br></p><p>#SanaciónEmocional #amorpropio  #dependenciaemocional  #crecimientopersonal  #pnl  #inteligenciaemocional  #RelacionesSanas #autoestima  #heridasdelainfancia  #podcastenespañol  #anamarorihuela  #EliMartínez</p>","author_name":"Anamar Orihuela"}