{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66ce215423d376b60f8e0f81/6869f1208779c2fec682a7f2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Capítulo 35: No seas fit, mejor sé tú","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66ce215423d376b60f8e0f81/1751773327002-e4bb1258-6c8d-43f4-ae34-b678cdb43f7f.jpeg?height=200","description":"<p>Capítulo 35 | No seas fit… mejor sé tú</p><p>con invitada especial: Karen Ferrero</p><p><br></p><p>¿Estás buscando estar fit o aprendiendo a habitarte con amor?</p><p>En este episodio hablamos sobre el cuerpo, el rechazo disfrazado de salud, la exigencia oculta en el “tienes que verte bien” y cómo comenzar a reconciliarte con tu cuerpo desde la conciencia, no desde la culpa.</p><p><br></p><p> Porque tu cuerpo no necesita perfección…</p><p>Necesita presencia, compasión y autenticidad.</p><p><br></p><p>Con Karen Ferrero, exploramos cómo empezar a soltar las exigencias y dejar de luchar contra ti para empezar a habitarte desde el amor propio.</p><p><br></p><p>Déjanos en los comentarios:</p><p>¿Qué parte de tu cuerpo estás aprendiendo a mirar con más amor?</p><p><br></p><p>Solo en #vitaminasdeanamarparaamar </p><p><br></p><p>Sígueme en mis redes sociales:</p><p>Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj </p><p>Instagram: https://bit.ly/3xKnkex </p><p>TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw </p><p>X: https://x.com/orihuela_Anamar </p><p><br></p><p>¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! </p><p>https://academiaanamarorihuela.com/</p><p><br></p><p>🔔 No olvides suscribirte al canal y activar la campanita para recibir todas tus vitaminas del alma.</p><p><br></p><p>#vitaminasdeanamarparaamar  #amorpropio  #concienciacorporal  #KarenFerrero #anamarorihuela  #SanarEsAmarte #HeridasDelCuerpo #CulturaFit #NoSeasFitSéTú #podcastdeanamar #heridasdelainfancia</p>","author_name":"Anamar Orihuela"}