{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66cb711b8ffe447a759ce29a/6786c7113ceecdbe85e89401?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"91. Meditación para dormir profundamente: Acepta, Suelta y Confía y la bonita historia de Marcos y el Mar.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66cb711b8ffe447a759ce29a/1736885958126-0241d573-b307-41be-bea5-64e712c99d38.jpeg?height=200","description":"<p>✨Bienvenido a un espacio diseñado para reconectar con tu calma interior y regalarte el descanso que tanto mereces. En este episodio, te invitamos a soltar las tensiones del día y sumergirte en una meditación guiada que te llevará a aceptar, soltar y confiar. Pero eso no es todo. También encontrarás una historia especial, una narración llena de belleza y significado que te inspirará mientras te preparas para un sueño reparador.</p><p><br></p><p>💤 La meditación te llevará paso a paso hacia la serenidad, guiándote a liberar el peso de tus pensamientos y emociones, mientras que la historia de Marcos y su conexión con el mar será un recordatorio de que, incluso en los momentos más oscuros, siempre hay luz y nuevas oportunidades esperando. Es un momento para reflexionar, relajarte y encontrar consuelo en las pequeñas lecciones que la vida nos ofrece.</p><p><br></p><p>✨Este episodio es un abrazo para tu alma. Busca un lugar cómodo, cierra los ojos y permítete disfrutar de esta experiencia completa: una mezcla de calma, inspiración y descanso. Que las palabras te acompañen y te lleven a un lugar donde la paz y los sueños suaves sean tus únicos compañeros. Bienvenido a tu refugio de serenidad.</p><p><br></p><p>Si te gusta este episodio no olvides darle a ME GUSTA/ COMPARTIR,&nbsp;a ese amigo que necesita un respiro antes de dormir. Juntos, vamos a crear&nbsp;un rincón de paz y bienestar. </p><p><br></p><p>Gracias por estar aquí ❤️</p><p><br></p><p>Sígueme en ➤ INSTAGRAM: <a href=\"https://www.instagram.com/meditacionparadormir/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠Meditación para dormir⁠</a></p><p>Sígueme en ➤ <a href=\"https://vm.tiktok.com/ZMLxSpTH5/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠TikTok⁠</a></p><p>Música: Epidemicsound.</p><p>Dulces sueños 💤</p><p><br></p><p>#meditacionparadormir #pazinterior #dormirbien #dormir #relajacion #meditacionguiada</p><p><br></p><p>El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.</p>","author_name":"Noelia García"}