{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66bf3fa2328d26fd6c0313a2/69e9e9b2abe143da5bb1af05?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"E103 - Om takknemlighet","description":"<p>I ukens episode av podkasten <em>Hagedrømmen</em> deler jeg mine tanker omkring takknemlighet, og hvordan dette perspektivet kan gjøre hagehverdagen både lysere og mer meningsfull – selv i en urolig tid. I episoden reflekterer jeg over alt fra takknemlighet for naturen, og helt ned til de små, konkrete øyeblikkene i egen hage.</p><p><br></p><p><u>I episoden snakker jeg blant annet om</u>:</p><p><br></p><ul><li>Hvordan takknemlighet kan være en ressurs du alltid har tilgang på.</li><li>Hvordan det å skifte fokus fra mangel til muligheter gir nye perspektiver på egen hagehverdag.</li><li>Takknemlighet for naturen som grunnlag for alt liv.</li><li>Takknemlighet for hagen du har – akkurat slik den er nå.</li><li>Hvordan erfaringer og kunnskap bygger trygghet over tid.</li><li>Hvor mye kraft og verdi som ligger i et lite frø.</li><li>En enkel øvelse du kan gjøre i egen hage for å trene opp \"takknemlighets-muskelen\".</li></ul><p><br></p><p>Jeg håper du har glede av episoden, og at du har lyst til å følge kanalen vår fremover slik at du får et varsel når nye episoder publiseres.</p><p><br></p><p><u>Nyttige lenker:</u></p><p><br></p><ul><li>Last ned vår gratis hagekalender for 2026: <a href=\"https://www.hobbygartnerskolen.no/gratis-hagekalender\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.hobbygartnerskolen.no/gratis-hagekalender</a></li><li>Se opptak av vårt gratis webinar for nybegynnere i hagen: <a href=\"https://www.hobbygartnerskolen.no/gratiswebinar-nybegynner\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.hobbygartnerskolen.no/gratiswebinar-nybegynner</a></li><li>Bli med på vår 5-dagers challenge: <a href=\"https://www.hobbygartnerskolen.no/utfordring\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.hobbygartnerskolen.no/utfordring</a></li><li>Last ned vår gratis såkalender: <a href=\"https://www.hobbygartnerskolen.no/saakalender\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.hobbygartnerskolen.no/saakalender</a></li><li>Bli med i vårt Hageunivers: <a href=\"https://www.hobbygartnerskolen.no/medlemskap\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.hobbygartnerskolen.no/medlemskap</a></li></ul>","author_name":"Hanne Slyngstad-Hægeland"}