{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66bca0b3f499877c94b27b7e/67b06ddf06ec54e1d27d53ac?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Post-entrainement : les pensées à partager sur la question du sens dans nos vies. ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66bca0b3f499877c94b27b7e/1739615671162-2f86cd50-81dd-48a8-87ce-2ce71dbca138.jpeg?height=200","description":"<p>C'est très régulier chez moi, mais pendant mon entraînement, j'ai des tas d'idées qui me viennent en tête et j'ai envie de les partager.&nbsp;</p><p>Ce phénomène est encore plus fort une fois que j'ai terminé mon entraînement, que je me suis posé et que j'ai fait une cohérence cardiaque pour revenir à un état totalement \"calme\".&nbsp;</p><p><br></p><p>C'est un moment où j'ai envie de partager cet état d'esprit, car je suis dans cet état pile à ce moment-là.&nbsp;</p><p><br></p><p>La question du sens dans nos vies est venue me \"percuter\" et j'ai eu besoin de parler pendant 10 min, d'où cet épisode de podcast.&nbsp;</p><p><br></p><p>Ça m'a fait du bien de me libérer en partageant tout ça, et j'espère que tu y trouveras des choses qui résonneront peut-être en toi.&nbsp;</p><p><br></p>","author_name":"Dimitri CAPITAINE"}