{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66b9f33cfa05c89378d45b4a/69e87d6223929c3a2a7f23ad?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Episode 22. Kevin Hansen (@bigkev): Trauma, självbild och vägen framåt","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66b9f33cfa05c89378d45b4a/1776843706644-aec73102-6147-4fef-bdd4-fb974bc366ef.jpeg?height=200","description":"<p>I det här avsnittet gästas podden av Kevin Hansen (@bigkev). Kevin är en otroligt inspirerande, ödmjuk och fin person som har vågat dela sin resa – och sin barndom – väldigt rått och ärligt på Instagram, där han idag har över 14 000 följare. Jag är så glad att våra vägar korsades. Efter att ha följt honom och inspirerats av det han delar, tog jag modet till mig och skrev till honom – och det var där vår kontakt började. Kevin är en stor inspiration för mig, och för så många andra.</p><p>Vi pratar om hans resa från en tuff uppväxt, utseendekomplex och att inte riktigt ta hand om sig själv – till att börja välja sig själv och ta ansvar för sitt liv. Kevin pratar också om hans kamp med OCD och hur det påverkat honom, och om hur han idag vågar visa hela sig själv. Både det höga och det låga, det tunga och det fina. Han delar varför han vill normalisera att alla känslor är okej att känna, och hur viktigt det är i en värld där allt ofta ska se perfekt ut, särskilt på sociala medier.</p><p><br></p><p>Ett fint och ärligt samtal om ansvar, sårbarhet och att välja sig själv på riktigt om och om igen. </p><p><br></p><p>(Ljudet i det här avsnittet är inte perfekt. Ny setup och lite ovant, men ett samtal som jag verkligen vill dela.)</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Diana Morgården Guilletmot"}