{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66b09484af99592b53324b2f/68138f7f9704d99f84b8a50c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Det skaver svarar: lära sig att vara ensam","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66b09484af99592b53324b2f/1746112345444-9f647575-b5f4-4c76-850e-7af8e7046143.jpeg?height=200","description":"<p>En lyssnare tycker det är skönt med egentid men kan samtidigt ha stunder då hon känner sig ensam. Nu har hon tagit ett stort steg och bokat en soloresa men hur peppar man för det. Och hur är man okej med ensamhetskänslorna utan att bli för nere av det.</p>","author_name":"Acast"}