{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66a9e24edcc0b601b365e213/69d5e83b2a193257adbae4fc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le chiffre de ma balance dicte mon ressenti.  Ep 77","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66a9e24edcc0b601b365e213/1775625933658-fe5cd9c7-6ecb-4262-89fb-5391ec2c5936.jpeg?height=200","description":"<p>Tu montes sur la balance… Et en 2 secondes, ton humeur peut changer.</p><p>Bon chiffre = tu respires</p><p>Mauvais chiffre = ta journée est foutue</p><p><br></p><p>Mais si je te disais que&nbsp;<strong>le problème, ce n’est pas ton poids… mais la place que tu lui donnes ?</strong></p><p>Dans cet épisode, tu vas comprendre pourquoi :</p><ul><li>tu peux te sentir bien… jusqu’à te peser</li><li>tu peux te sentir “grosse” sans avoir réellement changé</li><li>tu deviens dépendante d’un chiffre qui fluctue tous les jours</li><li><br></li></ul><p>Et surtout :</p><p> Comment reprendre le contrôle sur TON ressenti, sans être esclave d’un nombre.</p><p>Parce que non, ton corps n’a pas changé entre hier et aujourd’hui.</p><p>Mais ton interprétation, elle, oui.</p><p><br></p><p>___________________________________________________</p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, retrouve moi sur Instagram où je poste tous les jours des conseils @bobieandbow 🌸</p>","author_name":"Bobieand Bow"}