{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66a9e24edcc0b601b365e213?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Minceur et TCA • Par Bobieandbow","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66a9e24edcc0b601b365e213/1771334101510-361491c2-d60a-4d2b-b5bb-031309c35ff6.jpeg?height=200","description":"<p>Tu manges “bien”… mais tu penses à la bouffe toute la journée.</p><p>Tu veux perdre du poids… mais tu ne sais pas comment faire sans restriction.</p><p>Tu es mince… mais tu te trouves quand même grosse.</p><p>Tu es en surpoids… et tu penses que ton corps est le problème.</p><p><br></p><p>Spoiler :&nbsp;<strong>ce n’est pas ton corps le problème.</strong></p><p><br></p><p>Je suis nutritionniste et thérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires depuis 2018.</p><p><br></p><p>Mon job ? T’aider à faire la paix avec ton corps et avec la nourriture pour manger sans grossir 🩷</p><p><br></p><p>Ici, on parle :</p><ul><li>d’obsession alimentaire</li><li>d’hyperphagie</li><li>de restriction déguisée</li><li>de “je commence lundi”</li><li>de sucre</li><li>de perte de gras sans punition</li></ul><p><br></p><p>Tu peux vouloir perdre du poids.</p><p>Tu peux vouloir te sentir mieux dans ton corps.</p><p>Mais tu n’es pas obligée de te détester pour y arriver.</p><p><br></p><p>Avec moi, pas de régime miracle.</p><p>Pas de moralisation.</p><p><br></p><p>Juste de la stratégie, de la psychologie alimentaire, et des vraies solutions.</p><p><br></p><p>Si tu veux :</p><p>✔️ manger normalement</p><p>✔️ arrêter de te sentir énorme après un dessert</p><p>✔️ perdre du gras sans devenir obsédée</p><p>✔️ te libérer du “je ne suis jamais assez”</p><p><br></p><p><br></p><p>Alors bienvenue 🩷</p><p>Pour me suivre au quotidien, abonne toi à mon Instagram : @bobieandbow 🌸🩷</p>","author_name":"Bobieand Bow"}