{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66a544b670177ec184c04763/67cc7876ffae9c0f4e9fc9f1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"14. Cómo la voz en tu mente moldea tu vida","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66a544b670177ec184c04763/1741452998229-322bbcec-a97b-4ad4-bdcf-72eb2d32b322.jpeg?height=200","description":"<p>En este episodio hablo del \"inner speech\" o discurso interno, esa voz en nuestra mente que nos acompaña todos los días. </p><p>Descubre estrategias prácticas para mejorar tu diálogo interno, reducir la ansiedad y potenciar tu confianza. ¡Que lo disfrutes!</p>","author_name":"Ana Susskind"}