{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66a2ae988d14719ceac7ab67/66a55a12263e103d17e4b6eb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#2 Nieuwe energie","description":"<p>Vandaag doen we een korte oefening om jezelf even snel wat nieuwe energie te geven. Doe deze oefening in een stoel of op de bank, liefst zonder schoenen.&nbsp;</p><p><br></p><p>Adempauze is een podcast van Zing je sterk en Wishful Singing. Zing je sterk is de online zang- en ademcursus voor iedereen die op adem wil komen. Meer weten of meedoen? Ga naar <a href=\"http://www.zingjesterk.nl/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.zingjesterk.nl</a>. Je kunt Wishful Singing en Zing je sterk ook volgen op Facebook en Instagram.</p><p><br></p><p>Stem: Stella Brüggen</p><p>Pianospel en montage: Bert van den Brink</p><p>Script: Stella Brüggen en Marleen van Os</p>","author_name":"Zing je sterk"}