{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/669e650ff31c8276937d83c6/6738e3b0d3a0091de21b0cf5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"8. J’ai couru mon premier marathon !","description":"<p>C'est fait ! J'ai couru mon premier marathon (à Toulouse, le 10 novembre 2024).</p><p><br></p><p>Au-delà de la déception liée à mon temps, je suis très heureuse d'être allée au bout de la préparation + des 42 km.</p><p><br></p><p>Je te raconte les étapes par lesquelles je suis passée et les erreurs que je ne referai plus !</p><p><br></p><p>Prochain objectif : passer sous les 3h45 ?</p><p><br></p><p>***</p><p><br></p><p>Pense à laisser 5/5 si l'épisode t'a plu - c'est un vrai soutien pour le podcast.</p><p>Je poste 2x par semaine - le mardi avec un invité passé par le master Entrepreneuriat d'HEC Paris &amp; le vendredi / samedi en solo.</p><p><br></p><p>Pour me suivre : <a href=\"https://www.linkedin.com/in/caroline-charreteur/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.linkedin.com/in/caroline-charreteur/</a></p><p>Pour lire mon livre avec l'Equipe de France : <a href=\"https://www.fnac.com/a20378932/Caroline-Charreteur-Badminton-au-coeur-de-la-performance\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.fnac.com/a20378932/Caroline-Charreteur-Badminton-au-coeur-de-la-performance</a></p><p>Pour sponsoriser le podcast : me contacter sur LinkedIn</p>","author_name":"Caroline Charreteur"}