{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66993d5ce610c36c48b17056/695fa868fbfe7fdb6e2a5641?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Nouvelle année : 6 erreurs à ne pas faire ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66993d5ce610c36c48b17056/1767876347357-165ab0f1-8e85-4c1e-b145-cc64ff28f5f8.jpeg?height=200","description":"<p>La nouvelle année c'est toujours pleins de nouvelles résolutions, des envies de changement, des élans d'énergie... (ou tout l'inverse)</p><p>Dans cet épisode, je te donne 6 erreurs à ne pas reproduire pour ne pas te retrouver dans 3 mois en PLS et en te sentant nulle, incapable et dans les cercles vicieux (on se sait)</p><p>Mais on va aussi déculpabiliser si aujourd'hui tu ne te sens pas dans une super énergie et que tu te sens vide ✨</p><p>Bien sur, tu retrouveras également des idées d'exercices, de choses à faire pour manifester et vivre pleinement cette année en fonction de TOI 🧚🏼‍♀️</p><p><br></p><p>N'oublie pas de mettre la petite 🔔 pour ne pas louper les prochains épisodes </p><p>Retrouve moi sur Insta pour plus de contenus : emmanuelleac</p><p><br></p><p>Belle écoute 🎧</p>","author_name":"Emmanuelle Aujard-catot"}