{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6692d1dcade4ffab3eea268a/681b77ef3e6644d7a35ab261?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"SOS temps d'écran","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6692d1dcade4ffab3eea268a/1746630531282-26a7a03f-ce9b-43cb-ae75-4475b0c74b62.jpeg?height=200","description":"<p>🍵 Hello !</p><p><br></p><p>Aujourd’hui, on papote temps d'écran et anxiété. Parce que oui, ton téléphone à un réel impact négatif sur ton bien-être mental ... </p><p><br></p><p>Je te partage aussi quelques astuces pour réduire ta consommation et retrouver un rapport plus sain à ton téléphone. </p><p><br></p><p>🎙️ Bonne écoute </p>","author_name":"Morgane Champion"}