{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/669167b596deb6dc3d97e52d/6894e8fa7f93fda8b2f1f966?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¿Cómo dejar de ser la víctima de tu propia historia? con Shulamit Graber","description":"<p>📷 Puedes ver el episodio completo<a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=_NVCgD8IO8I&amp;t=2532s\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> aquí.</a></p><p><br></p><p>¿Qué hace la diferencia entre las personas que sanan y las que se quedan atrapadas en el trauma? Platiqué con<a href=\"https://www.instagram.com/shulamitgraber/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Shulamit Graber</a>, psicóloga especialista sobre qué es la resiliencia, cómo desarrollar flexibilidad mental, y por qué contar tu historia desde el victimismo no te lleva a ningún lado. ¿Cómo pasamos del “¿por qué a mí?” al “¿para qué me pasó esto? ¿Y cómo aprendemos a soltar lo que no se puede cambiar? Una conversación profunda para quienes están listas para mirar su historia con compasión, pero también con acción. Conoce más en este episodio sobre:</p><p><br></p><ul><li>¿Cómo salir del papel de víctima?</li><li>¿Cómo superar el trauma?</li><li>Aprender a dejar ir lo que no puedes cambiar</li></ul><p><br></p><p>📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas en</p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/sensiblesychingonas/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@sensiblesychingonas&nbsp;</a></p><p>YouTube: <a href=\"https://www.youtube.com/@sensiblesychingonas\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@sensiblesychingonas&nbsp;</a></p><p>TikTok: <a href=\"https://www.tiktok.com/@sensiblesychingonas\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@sensiblesychingonas&nbsp;</a></p><p><br></p><p>📖 Si quieres seguir&nbsp;explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, únete al sé parte del <a href=\"https://www.instagram.com/elbookclubderomina/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Book Club de Romina</a> para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias. </p>","author_name":"Romina Sacre"}