{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66914134ec11f59b491347c6/691454a9a17ebcde88e4fb19?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"[À (re)découvrir] Mes astuces pour bien digérer les protéines","description":"<p>🍼 <strong>Note spéciale</strong></p><p>Pendant mon congé maternité, j’ai choisi de vous repartager les épisodes les plus écoutés du podcast.</p><p>Une belle occasion de (re)découvrir vos préférés, en attendant mon retour ✨</p><p>Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 💛</p><p><br></p><p>-----</p><p><br></p><p>Manger suffisamment de protéines est une chose, mais être capable de les digérer en est une autre !</p><p><br></p><p>Est-ce que quand vous mangez trop de protéines, qu’elles soient animales ou végétales, vous sentez que votre digestion est compliquée ?</p><p>Est-ce que vous avez des gaz odorants quand vous mangez trop de protéines ? 🙊</p><p><br></p><p>Voici mes astuces pour pouvoir à la fois manger suffisamment de protéines ET bien les digérer et les assimiler 😊</p><p><br></p><p>Bonne écoute !</p><p><br></p><p>------</p><p><br></p><p>Liens mentionnés dans cet épisode :</p><p><br></p><ul><li><a href=\"https://programmes.annesophiepasquet.fr/digestion-facile\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>La formation Digestion Facile</strong></a></li></ul><p><br></p><p>-----</p><p><br></p><p>Bienvenue ici !</p><p><br></p><p>Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.</p><p><br></p><p>«&nbsp;Bien dans mon ventre&nbsp;», c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !&nbsp;</p><p><br></p><p>Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.</p><p><br></p><p>Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@annesophiepasquet_naturopathe</a>.</p><p><br></p><p>Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : <a href=\"https://annesophiepasquet.fr/telegram\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://annesophiepasquet.fr/telegram</a></p><p><br></p><p>Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : <a href=\"https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast</a></p><p><br></p><p>Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : <a href=\"https://annesophiepasquet.fr/consultations/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://annesophiepasquet.fr/consultations/</a></p>","author_name":"Anne-Sophie Pasquet"}